在巴中，我是个重度宅家爱好者，但身体不允许我总躺着。肩颈像压了块石头，睡眠也浅，耳朵还经常痒。后来用了摩耶上门按摩，周末在家组了个养生局：中午约中式推拿，傍晚约精油SPA，晚上采耳。足不出户，把该放松的地方都放松了。
哪些人适合在家组这个养生局？
在巴中，如果你属于以下几类人：周末不想出门的宅家党、带娃没时间的宝妈、出差住酒店的人、肩颈腰背长期不适的上班族、睡眠质量差的人，摩耶上门按摩的三件套非常合适。不出门，不排队，时间自己定。
为什么推拿+SPA+采耳是最佳组合？
身体的疲劳不是单一来源。在巴中，你可能同时肩颈僵、身体寒、神经紧。中式推拿松肌肉，精油SPA暖身体，川式采耳静心神，三个项目覆盖了松、暖、静三个层面。做完一整套，像是给身体做了一次深度重启，比单做任何一个项目都更完整。
为什么在家做三件套比在外面更放松？
在巴中，家是让人最有安全感的地方。在家约摩耶，没有公共空间的拘束，没有陌生人打扰，你可以完全卸下防备。推拿时哼哼几声也没关系，采耳时直接睡着也行。这种心理上的放松，是实体店很难给的。
连续做三项，身体受得了吗？
在巴中，健康成年人一般没问题。中式推拿偏肌肉松解，精油SPA偏循环温养，采耳不涉及大肌肉群。三个项目作用层次不同，不会过度负荷。但如果你当天状态很差，或第一次做这么多，可以只选两项，或者中间多休息一会儿。
周末下午是最佳时段
在巴中，建议把养生局安排在周末下午。比如中午吃完饭休息半小时，约14:00开始中式推拿，15:00休息，15:20精油SPA，16:30结束，再休息到17:00采耳，18:00全部结束。正好吃晚饭，晚上还能早睡。不要饭后立刻做，至少间隔半小时。
中式推拿：先把僵硬的肌肉松开
在巴中，久坐和熬夜让很多人的肩颈像块铁板。中式推拿60分钟268元，技师用按、压、推、拿的手法，沿着经络把紧张点逐一揉开。头部、肩部、腰背、四肢都会覆盖，尤其适合身体疲劳、僵硬疼痛的人。它是三件套里的“打底”项目，先把肌肉松开，后面的SPA和采耳效果更好。
巴中的朋友们，如果你也厌倦了出门养生，不妨用摩耶上门按摩。一次约齐中式推拿、精油SPA、采耳，技师到家服务，按完直接躺平。新用户300元券包免费领，项目明码标价。身体是自己的，对它好一点。
在巴中，足不出户养生三件套的常见问题
Q：约了临时想取消怎么办？
A：技师未出发全额退。已出发或已到达，因客人原因取消，扣项目金额12%手续费、往返路费和50元误工费。规则透明。
Q：三件套总价多少？新用户有优惠吗？
A：中式推拿268元、全身精油SPA 398元、川式采耳218元，总价884元。新用户注册送300元券包，分开下单分别用券，能省80-120元。
Q：上门做三件套，路费怎么算？
A：白天3公里内免往返路费，夜间21:00-07:00按往返计算。下单前显示预估，技师不得加收。
Q：在家做精油SPA会弄脏床单吗？
A：不会。技师会带一次性床单、防油裤，服务前铺好，服务后收走。你只需要提供沙发或床。
Q：采耳和推拿SPA能一起下单吗？
A：可以。你可以分别下三个单，时间错开；也可以下一个单备注连续做。建议联系商家确认安排。
Q：连续做三个项目，身体会不会太累？
A：健康成年人一般没问题。三个项目作用层次不同，推拿松肌肉，SPA暖身体，采耳静神经。建议中间休息20分钟，多喝水。如果身体状态不好，可以只选两项。